10天掉7斤, 可以直接跟的减肥食谱

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哈喽哈喽小伙伴们上午好！我刚刚去爬了跑步机[流泪]好累！

好多小伙伴说不想运动，有没有光靠吃就能瘦下来的办法？

有的哦！今天就来分享6款减肥食谱！直接跟就好啦，我掉了20多斤的时候有用到这几个食谱哦。

有需要的小伙伴可以收藏起来，一定要试一试哦真的掉秤！

减肥食谱一

减肥食谱二

减肥食谱三

减肥食谱四

减肥食谱五

减肥食谱六